1 ごまカンパチ ★ :2025/04/01(火) 21:19:10.17 ID:zkWBdK7w9.net
■甘いものを感じると脳内のスイッチがオン
ドイツのケルンにあるマックス・プランク代謝研究所のチームが、この「別腹」問題にメスを入れました。
ポイントは、食後の満腹感を伝える神経細胞が甘いものを求めるスイッチまでいっしょに押しちゃってるところ。
研究結果は、科学誌Scienceに掲載されています。
研究チームがマウスと人間の両方で実験したところ、甘いものを認識しただけで脳内の経路が活性化し、
鎮痛・陶酔などの作用を持つβ-エンドルフィンというオピオイド物質を放出することが確認されたそうです。
糖分は短時間でエネルギーを補給する手段になるため、自然界では非常に貴重な存在。
研究者いわく、進化論的には「糖分じゃん!」と認識したら積極的に摂取するよう脳がプログラムされているのだとか。
■マウスでの実験結果
研究結果によると、マウスは満腹になったあとも甘いものを食べ続けたそうです。
なんでも、POMC(プロオピオメラノコルチン)ニューロンと呼ばれる神経細胞群が鍵を握っているらしく、
糖分を口にしたマウスの脳内では、この神経細胞群が素早く活性化し、満腹状態であっても食欲を増進させる役割を果たしちゃうとのこと。
糖分を追加摂取するとβ-エンドルフィンが放出され、他の神経細胞に「報酬感」を与えるため、マウスは満腹でも甘いものを摂取し続けたようです。
しかし、研究者がこのオピオイド経路を遮断すると、マウスは糖分の追加摂取を控えるようになったといいます。
全文
https://news.yahoo.co.jp/articles/620b94837b17ee56aedf13750b26b2f5a5cee6f9
ドイツのケルンにあるマックス・プランク代謝研究所のチームが、この「別腹」問題にメスを入れました。
ポイントは、食後の満腹感を伝える神経細胞が甘いものを求めるスイッチまでいっしょに押しちゃってるところ。
研究結果は、科学誌Scienceに掲載されています。
研究チームがマウスと人間の両方で実験したところ、甘いものを認識しただけで脳内の経路が活性化し、
鎮痛・陶酔などの作用を持つβ-エンドルフィンというオピオイド物質を放出することが確認されたそうです。
糖分は短時間でエネルギーを補給する手段になるため、自然界では非常に貴重な存在。
研究者いわく、進化論的には「糖分じゃん!」と認識したら積極的に摂取するよう脳がプログラムされているのだとか。
■マウスでの実験結果
研究結果によると、マウスは満腹になったあとも甘いものを食べ続けたそうです。
なんでも、POMC(プロオピオメラノコルチン)ニューロンと呼ばれる神経細胞群が鍵を握っているらしく、
糖分を口にしたマウスの脳内では、この神経細胞群が素早く活性化し、満腹状態であっても食欲を増進させる役割を果たしちゃうとのこと。
糖分を追加摂取するとβ-エンドルフィンが放出され、他の神経細胞に「報酬感」を与えるため、マウスは満腹でも甘いものを摂取し続けたようです。
しかし、研究者がこのオピオイド経路を遮断すると、マウスは糖分の追加摂取を控えるようになったといいます。
全文
https://news.yahoo.co.jp/articles/620b94837b17ee56aedf13750b26b2f5a5cee6f9
2 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 21:20:01.72 ID:7QhrX7kd0.net
知ってた
3 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 21:20:31.34 ID:qAatVTL60.net
豚の元
4 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 21:20:58.42 ID:9w8ZuJSz0.net
そんなにたくさん食べれないよ
5 :2025/04/01(火) 21:21:54.75 ID:uopYrrQd0.net
ソースコード解析したのか
7 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 21:26:31.67 ID:K9UrHEJY0.net
甘い物は別腹って言うけど、もう食べたくないってる時もあるじゃん、あれは何でなの?
10 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 21:27:24.72 ID:jdhJ46QK0.net
>>7
満腹
満腹
11 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 21:28:29.76 ID:K9UrHEJY0.net
>>10
(´・ω・`)スレタイ的には満腹でも入る設定みたいよ
(´・ω・`)スレタイ的には満腹でも入る設定みたいよ
48 名無しどんぶらこ :2025/04/02(水) 00:33:13.01 ID:W5DSQMB40.net
>>7
スイーツパラダイスで最初にケーキ食べると2周目はしょっぱいのだけでケーキいらなくなるわ
先に食べると満足して全然いらなくなる
初手でハーゲンダッツ食べた子供はそれだけで満足してたししょっぱい→甘いの順じゃないと食えないわ
スイーツパラダイスで最初にケーキ食べると2周目はしょっぱいのだけでケーキいらなくなるわ
先に食べると満足して全然いらなくなる
初手でハーゲンダッツ食べた子供はそれだけで満足してたししょっぱい→甘いの順じゃないと食えないわ
8 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 21:26:32.68 ID:tcmRxBt30.net
満腹の時に甘い物が食べたくなったことなんぞ一度も無いわさ
9 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 21:27:15.80 ID:z/AJhEkk0.net
でも年とると脳汁もあまり出なくなるような…
12 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 21:29:40.41 ID:Dblpze5O0.net
つまりプログラムの奴隷か
13 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 21:31:49.36 ID:aCKjZhSe0.net
おまえらのやる気スイッチどこにあるん?
16 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 21:39:35.22 ID:iNZZMkQE0.net
前にテレビでやってたけど、甘い物や好きな物に反応して胃が動いて入るスペース作るんだよ
X線で胃が動いてるの確認できた
X線で胃が動いてるの確認できた
18 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 21:47:21.32 ID:/cf6YTER0.net
昔テレビで見たことあるな
甘いもの見たら胃が動いてスペース作るって
甘いもの見たら胃が動いてスペース作るって
50 名無しどんぶらこ :2025/04/02(水) 00:55:55.54 ID:/W9GaW2W0.net
>>16
>>18
ファーイーストリサーチ
>>18
ファーイーストリサーチ
17 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 21:42:22.98 ID:68cBs+2f0.net
格闘家はラウンド間に甘いもの飲んだ方が良いんだな
19 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 21:52:47.05 ID:pFut7+uC0.net
>>17
単糖類なら5から10分で吸収されるから
高いワット出して競争できるから
胃がタプタプにならない程度なら積極的に推奨
単糖類なら5から10分で吸収されるから
高いワット出して競争できるから
胃がタプタプにならない程度なら積極的に推奨
22 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 22:08:39.18 ID:3lrRl1Cz0.net
甘いものがひたすらに嫌い
なにが正義か全くわからん
なにが正義か全くわからん
25 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 22:11:17.92 ID:ZCH63RGi0.net
二郎で限界まで食べて苦しいときに
なぜかミルキーみたいなクソ甘い飴を舐めたくなるんだよなあ
なぜかミルキーみたいなクソ甘い飴を舐めたくなるんだよなあ
29 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 22:20:05.80 ID:Cy241OXM0.net
甘いもん食わんなー
そのカロリーを酒のつまみに使いたい
そのカロリーを酒のつまみに使いたい
31 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 22:23:35.08 ID:3D0Tzl280.net
食事で甘い物先に食うとご飯が食べられなくなるのはなぜ?
32 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 22:30:35.89 ID:7QhrX7kd0.net
>>31
血糖値が満腹スイッチ動かしてるから
血糖値が満腹スイッチ動かしてるから
51 名無しどんぶらこ :2025/04/02(水) 01:23:59.67 ID:7UUgvbcM0.net
>>31
少数派かもしれんが、俺は逆に食前に甘いものを食べると食欲が増進する。むしろ少し甘いものを入れないとあまり食欲がわかない。
逆に甘いものは別腹というのが無い。食事で満腹になると甘いものは全く食べられない。無理に食べると気持ち悪くなる。
少数派かもしれんが、俺は逆に食前に甘いものを食べると食欲が増進する。むしろ少し甘いものを入れないとあまり食欲がわかない。
逆に甘いものは別腹というのが無い。食事で満腹になると甘いものは全く食べられない。無理に食べると気持ち悪くなる。
57 名無しどんぶらこ :2025/04/02(水) 04:17:22.14 ID:sBSZUQT10.net
>>51
わかる
空腹な時は脂肪分含んだデザート先に食べたくなる
きっと血糖値下がってるからあげてからじゃないと食う気になれないんだと思う
昨日の夕食はヘロヘロ状態で硬めで大きめのから揚げ定食食べたんだけど、食べるのも疲れるしエネルギー消費するし消化にもエネルギー消費するし食べた後も全然血糖値上がる感じがなかった
わかる
空腹な時は脂肪分含んだデザート先に食べたくなる
きっと血糖値下がってるからあげてからじゃないと食う気になれないんだと思う
昨日の夕食はヘロヘロ状態で硬めで大きめのから揚げ定食食べたんだけど、食べるのも疲れるしエネルギー消費するし消化にもエネルギー消費するし食べた後も全然血糖値上がる感じがなかった
39 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 23:08:48.27 ID:l2EBB8p30.net
飲んだ後の〆ラーメンが加齢とともにできなくなった。スイッチが壊れちゃったか
40 令和7年(2025年) :2025/04/01(火) 23:10:09.31 ID:pcGFGN1x0.net
おれが発見した甘い物スイッチは別腹とはちょっと違うが確かに存在する
それは甘い物を食べると、それまでは特に欲しいと思っていなかった甘い物を
ますます食べたくなってしまうというスイッチだ
食べないなら食べないでなんともないんだよ
でも例えばマカダミアナッツチョコとかを1個のつもりで食べてしまうと
チョコうめえ!とテンションが上がって次から次へと食べ続けてしまい
一箱空になるのだ
つまり最初の1個が甘い物天国(地獄)の入口なのである
それは甘い物を食べると、それまでは特に欲しいと思っていなかった甘い物を
ますます食べたくなってしまうというスイッチだ
食べないなら食べないでなんともないんだよ
でも例えばマカダミアナッツチョコとかを1個のつもりで食べてしまうと
チョコうめえ!とテンションが上がって次から次へと食べ続けてしまい
一箱空になるのだ
つまり最初の1個が甘い物天国(地獄)の入口なのである
41 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 23:31:08.84 ID:tXMzTysn0.net
塩辛いもの&甘いものは正義だと思う
42 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 23:31:18.06 ID:Kn5TyrBQ0.net
ビュッフェで結構満腹まで食べたあとに
デザート一通り取って口に運んだらさらにやる気が出てもう一周デザート行けそうだったよ
デザート一通り取って口に運んだらさらにやる気が出てもう一周デザート行けそうだったよ
43 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 23:34:43.13 ID:PfvsxkW50.net
外国のデザートが激甘なのは料理に砂糖を使わないかららしい
日本の料理は醤油+砂糖みたいな味付けが多いから別であまり甘いものが欲しくならないそうな
日本の料理は醤油+砂糖みたいな味付けが多いから別であまり甘いものが欲しくならないそうな
45 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 23:42:30.53 ID:bjcU4OlT0.net
>>43
アメリカの肉料理にメープルシロップかけたり北欧のミートボールにイチゴジャムみたいな例外もあるが基本的に甘い料理はないな
今は外国人にスキヤキも浸透してきたが昔は鍋に砂糖をドサッと入れるのを見て「肉のケーキを焼く気か!?」と仰天したらしい
アメリカの肉料理にメープルシロップかけたり北欧のミートボールにイチゴジャムみたいな例外もあるが基本的に甘い料理はないな
今は外国人にスキヤキも浸透してきたが昔は鍋に砂糖をドサッと入れるのを見て「肉のケーキを焼く気か!?」と仰天したらしい
44 名無しどんぶらこ :2025/04/01(火) 23:37:24.71 ID:bjcU4OlT0.net
食後のスイーツは一度クセになるとやめられなくなる
食事をしたあとスイーツを食わねばいられなくなる
満腹でもだ!
食事をしたあとスイーツを食わねばいられなくなる
満腹でもだ!
46 名無しどんぶらこ :2025/04/02(水) 00:08:28.09 ID:da6vIwEJ0.net
スイーツはともかく果物は完全な別腹
47 名無しどんぶらこ :2025/04/02(水) 00:09:24.84 ID:KmX4cZFi0.net
けど年々スイーツパラダイスとか限界くる
だからブッフェとかは若くて食べられるうちに食べといた方がいい
だからブッフェとかは若くて食べられるうちに食べといた方がいい
56 名無しどんぶらこ :2025/04/02(水) 04:14:01.74 ID:sBSZUQT10.net
女だけど全然わかんない
食後よりしばらく経ってから食べたい
食後に食べるなら食事を減らさないと美味しく感じない
回転寿司行くとデザート食べるなら寿司の量減らす
食後よりしばらく経ってから食べたい
食後に食べるなら食事を減らさないと美味しく感じない
回転寿司行くとデザート食べるなら寿司の量減らす
58 名無しどんぶらこ :2025/04/02(水) 04:45:46.43 ID:bVb4lFvh0.net
>>56
ほとんどの女性はそうでしょう
男性だって例えば回転寿司70皿食べて甘いの追加で10皿はそうそういない
ほとんどの女性はそうでしょう
男性だって例えば回転寿司70皿食べて甘いの追加で10皿はそうそういない
61 名無しどんぶらこ :2025/04/02(水) 07:48:27.17 ID:8PDQojkw0.net
弁当についてる一切れのオレンジとか理に適ってるんだよな
あれぐらいでちょうど良い
あれぐらいでちょうど良い
70 名無しどんぶらこ :2025/04/02(水) 13:37:52.05 ID:7kV3N57X0.net
いや満腹の状態では
甘いものでも無理やって
甘いものでも無理やって
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